Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 126,85g | Prot: 90,89g | Hh: 34,30g.
Aamiainen: Окраина Холодец Куриный, ВкусВилл Сало Белорусское, Авокадо, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Сыр Российский 50%, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки Пампушек.Нет, Ufeelgood Гороховый Протеин, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|