Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 113,24g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Индейка Филе с Грудки. Päivällinen: Лента Индейка Филе с Грудки, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Мягкие Батончики Мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|