Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 97,20g | Prot: 123,93g | Hh: 292,08g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Коркунов Шоколад Молочный, Микоян Карбонад Микояновский, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофель, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Молоко (Цельное Молоко), Мария Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Тагилхлеб Батон с Отрубями, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Подсолнечное Масло, Микоян Карбонад Микояновский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|