|
des fois je comprend pas tout ce weekend pas de sport et tartiflette + macdo dimanche soir ... tant mieux du coup
|
147 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 92,15g | Prot: 49,77g | Hh: 212,73g.
Aamiainen: Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange. Lounas: Danone Velouté Fruix Framboise, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. Välipalat/Muut: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Subway Cookie Deux Chocolats. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|