Päiväkirja - sashaparty03, 04 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
84,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2019:
1173 kcal Rasva: 34,61g | Prot: 110,93g | Hh: 104,70g.   Aamiainen: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Яйцо Всмятку. Lounas: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: La Festa Горячий Шоколад. lisää...
2049 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sashaparty03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.