Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 49,11g | Hh: 115,59g.
Aamiainen: Окей Банан, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Ростовские Хлебцы. Lounas: Рис Вареный, Чечевица Вареная, Пекинская Капуста, Морковь, Грудка Индейки, Лук. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Сырники с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|