|
Langsam nervt mich die Waage.
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 59,59g | Hh: 221,14g.
Aamiainen: Hausgemachtes Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Lounas: Aldi Roggenbrötchen, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Gourmet Salami, Maille Dijon Originale Senf. Päivällinen: Pflanzenöl, Süßkartoffel, Hamburger, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|