Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 70,88g | Hh: 161,34g.
Aamiainen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Летний День Молоко 3,2%, Троекурово Филе Грудки, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lounas: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Олейна Подсолнечное Масло, Бризоль, Картофель Отварной. Päivällinen: Ежики. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|