|
Всем здравствуйте. Я опять с Вами. Завтрак на 380ккал.
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 85,12g | Prot: 63,91g | Hh: 233,73g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Тыква, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Скумбрия. Välipalat/Muut: Винегрет, Яблоко, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zelenskaya54
|