Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 5,82g | Prot: 21,43g | Hh: 98,39g.
Aamiainen: Kölln Müsli Cranberry, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Äpfel, Magerquark. Lounas: Banane, Äpfel, Kiwi, Brandt Zwieback. Päivällinen: Brandt Zwieback. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|