Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 56,03g | Hh: 161,83g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Рис Вареный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Филе Индейки. Päivällinen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Брокколи, Ледяная Рыба. Välipalat/Muut: Glacio Сорбет Манго, Bite Батончик Вишня-Миндаль, Крепыш Бифидо Кефир. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|