Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 58,70g | Hh: 141,85g.
Aamiainen: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Lounas: Комо Сыр Тенеро, Авокадо. Päivällinen: Комо Сыр Тенеро, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Своя Линия Финики Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|