Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 65,07g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Magerquark, Türkisches Fladenbrot, Ja! Deutscher Gouda, Baguette. Lounas: Aldi Gefüllte Pizzabrötchen, Almighurt Kirsche. Päivällinen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gemischter Salat mit Dressing, Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|