Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 78,37g | Hh: 107,25g.
Aamiainen: Сырная Лепешка, Амка Молоко 2,5%. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Зеленый Горошек, Меридиан Салат "Аппетитный". Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|