Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 21,32g | Hh: 114,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Ролл с Лососем. Päivällinen: Яблочный Сок, Ролл с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikastarostina0811
|