Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 66,37g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Päivällinen: Eintopf, Ener Bio Quinoa Tasse Mediterran, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|