Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 108,80g | Prot: 82,84g | Hh: 55,18g.
Aamiainen: Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Xucker Erdbeer Marmelade, Butter, Weich Gekochtes Ei, Keto Brot. Lounas: Alnatura Passierte Tomaten, Butter, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Olivenöl, Sellerie, Hähnchenbrustfilet, Pinot Grigio. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|