Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 92,76g | Prot: 82,62g | Hh: 13,75g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei, Champignons. Päivällinen: Milbona Emmentaler Gerieben, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lizza Pizzateig - Low Carb. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Géramont Weichkäse, Viva Vital Geflügel-Wiener. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|