Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 120,52g | Hh: 70,83g.
Aamiainen: Золотой Колос Гата, Вареное Яйцо, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Välipalat/Muut: Долма, Danone Биобаланс Биокефирный, Ого Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianna_22
|