Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 89,28g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Banane, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Braune Champignons, Almare Alaska Seelachs, Maredo Zwiebeln. Päivällinen: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Bei dir ist es aber auch geflutscht! 👍☺️
04 helmi 19 jäseneltä: leezah79
|
Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
04 helmi 19 jäseneltä: Levka...
|
Leezah, die Tante R. Hat das Haus verlassen. Das ist das geheimnis.x😂😂😂😂
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Dankeschön Levka , ich arbeite daran.😁😁
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. 🙋♀️
04 helmi 19 jäseneltä: Süsse 60+
|
Hallo,hab noch einen schönen Tag 🤗
04 helmi 19 jäseneltä: lud-milla
|
04 helmi 19 jäseneltä: michi_live
|
Hi Brigitte ,ich wünsche die auch eine gute Woche .Du hast recht,es war wirklich sehr gemütlich am WE und ich ärgere mich überhaupt nicht .Es geht jetzt einfach weiter und gut ist .😉🙋
04 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
|
04 helmi 19 jäseneltä: Uwe Neff
|
So ist richtig Würmchen.....@ all..... einen schönen Abend noch.🙋🍀🍀
04 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|