|
Guten Morgen zusammen 🤗
es wird, langsam aber es wird😁
schönen Wochenstart
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 9,31g | Prot: 18,09g | Hh: 49,12g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Weintrauben, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|