Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 36,04g | Hh: 77,25g.
Aamiainen: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Multigrain Bread, Tesco Cheese Slice, Poached Egg (with Salt). Välipalat/Muut: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|