Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 40,05g | Hh: 40,99g.
Aamiainen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Saure Gurken, Wasa Roggen Dünn, Spiegelei ohne Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|