Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 75,43g | Hh: 77,24g.
Aamiainen: Milfina Teebutter, SPAR Vollkornweckerl, Erdbeermarmelade. Lounas: Zwiebeln, Champignons, Schärdinger Gouda , SPAR Österreichischer Magertopfen, Olivenöl, Rote Paprika, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|