Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 68,41g | Hh: 183,93g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Пятерочка Груша Конференция. Päivällinen: Ашан Хурма, Сыр Элегантный 30%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Свитлогорье Творог 2%, Активиа Биойогурт 3%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|