Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 72,01g | Hh: 79,13g.
Aamiainen: Taillefine Fromage Blanc 0%. Lounas: Gratin de Courgettes, Kiwi, Picard Chipolatas, Noisette, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. Päivällinen: Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Noix de Pécan, Leader Price Cranberries Séchées, Nestlé Lait Concentré Sucré, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres, Amandes. Välipalat/Muut: Taillefine Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaderose27
|