Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 115,13g | Hh: 30,39g.
Aamiainen: Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, Carrefour Manteca, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Hellmann's Mayonesa Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo sin Piel, La Paulina Queso Dambo, Palta Hass. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|