Päiväkirja - Amyever, 04 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
112,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2019:
1341 kcal Rasva: 23,81g | Prot: 65,57g | Hh: 216,80g.   Aamiainen: Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source, Clémentines. Lounas: Eau de Robinet, Banane, Nutrisaveurs Poulet Rôti à la Provençale, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Päivällinen: Oeuf (Entier), Jus d'Orange, Génoise. Välipalat/Muut: Casino Bonbons Tendres. lisää...
2743 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amyever


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.