Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 108,32g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Lounas: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Минтай Запечённый, Перловка Отварная, Каждый День Суп Грибной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Окей Вишня Замороженная, Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|