Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 74,68g | Hh: 29,87g.
Lounas: Zaxby’S Grilled House Zalad (No Toast). Päivällinen: Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Mild Ground Italian Sausage, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Fathead Pizza Crust. Välipalat/Muut: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Starbucks Flat White (Tall). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|