Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 129,25g | Hh: 122,12g.
Aamiainen: Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|