Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 12,43g | Prot: 24,37g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Омлет или Яичница, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Помело, Магнит Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|