Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 57,66g | Hh: 175,59g.
Aamiainen: Frikadelle, Äpfel, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. Lounas: Odenwald Wild-Preiselbeeren, K-Classic Junge Erbsen Fein, Valess Vegetarische Schnitzel. Päivällinen: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Alesto Fine Cranberry Cashew Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|