Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 41,32g | Hh: 41,40g.
Aamiainen: Keto Coffee. Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg, 매일유업 생크림. Välipalat/Muut: Blueberries, Cucumber and Vegetable Namasu, Brie Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|