Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 45,02g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: DIA Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lounas: Salchicha de Pavo, Lidl Queso, Pan Blanco, Espinacas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Macarrones. Päivällinen: Hacendado Leche Semidesnatada, Nescafé Descafeinado, Principe Galletas Principe, Hacendado Berlina Cacao, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|