Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
111,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 81,76g | Prot: 63,59g | Hh: 61,71g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Päivällinen: Enchilada with Beef and Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|