Päiväkirja - lili67, 11 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2012
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2012:
459 kcal Rasva: 4,10g | Prot: 15,05g | Hh: 67,80g.   Aamiainen: Emmental, Pain Complet. Lounas: Puree Nature. Päivällinen: Farfalle. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.