Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 74,41g | Hh: 68,17g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Польские Сосиски. Päivällinen: Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Хурма, Перепелиное Яйцо, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 150,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|