Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 38,30g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Rama Rama mit Buttermilch, Leckerrom Butterkäse, Aldi Bierwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Päivällinen: Bonduelle Möhrchen, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Aldi Milch 1,5%, Couscous (Gekocht), Ei. Välipalat/Muut: Schwip Schwap Cola + Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GeekyDorli
|