Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 44,61g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Boniato. Lounas: Pan de Pueblo, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla Francesa, Azucarera Azúcar Blanco. Päivällinen: DIA Lentejas con Verduras. Välipalat/Muut: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada, Caramelo Masticable. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|