|
Feeling a lot sharper after increasing the amount of vegetables and spinach that I am eating.
I made large batches of Vegetable Soup and cooked Chicken Breasts today.
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 184,61g | Hh: 146,02g.
Aamiainen: Lactantia Whipping Cream 35%, Lindt Assorted Chocolates, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Egg. Lounas: Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Päivällinen: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Balderson 5 Year Old Cheddar, No Name Caesar Croutons, Avocados, Lactantia Whipping Cream 35%, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Välipalat/Muut: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fastestskier
|