Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 64,25g | Hh: 188,72g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Медом, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Овощи на Пару, Сердце Говяжье. Päivällinen: Петрушка, Магнит Овощи на Пару, Сердце Говяжье. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Тетенова
|