Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 108,61g | Hh: 138,63g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банан, Инжир, Малика Торт Вишневый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|