Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 116,78g | Hh: 103,23g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Фрикадельки из Индейки, San Bonsai Гречневая Лапша Soba, Neocell Super Collagen+C. Lounas: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощи Гриль. Päivällinen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хэлси Фуд Профитроли, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Välipalat/Muut: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|