Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 139,95g | Hh: 172,64g.
Aamiainen: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Куриное соте 03.02.19, Националь Булгур. Päivällinen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Куриное соте 03.02.19. Välipalat/Muut: Сырники 5% 13.01.19. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|