Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 30,39g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Чай с Сахаром. Lounas: Сырный Суп, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья.Зеленкова
|