Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 63,25g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Lounas: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Витамин Соте с Прованскими Травами, Мясновъ Окорочок Кролика. Päivällinen: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Помело. Välipalat/Muut: Курага, Фисташки, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|