Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 99,96g | Hh: 26,16g.
Aamiainen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. Lounas: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|