Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 180,07g | Hh: 14,06g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. Välipalat/Muut: Schwarz L-Arginine&Protein 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|