Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 78,58g | Hh: 110,77g.
Aamiainen: Stockmeyer Pfeffer-Salami, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Lounas: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel. Päivällinen: Ardo China Mix, Roulade, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|